Espol ist ein kleines Dorf im südlichen Niedersachsen, zwischen Harz und Weser, am östlichen Rand des Solling unweit der Weper, dort wo die Espolde aus dem Walde tritt.  Es liegt jeweils ca. 10 Kilometer von den Kleinstädten Hardegsen und Moringen entfernt im Landkreis Northeim. Die Espolde, welche nahe Nörten-Hardenberg in die Leine mündet, entspringt oberhalb von Espol.

  Espol hat derzeit ca. 210 Einwohner. Die Bewohners sind fleißige Leut', die sich gerne mal gesellig zusammenfinden. Obwohl Espol noch sehr landwirtschaftlich geprägt ist, gibt es nur noch drei Vollerwerbsbetriebe, einer davon ist ein Bio-Betrieb mit Hofladen . Weitere Betriebe sind u.a. die Holztonerie, ein kreativer Handwerksbetrieb , die Dachdeckerei Fabricius, den Versicherungsmakler Schmidt, mehrere Forstunternehmen, den Kfz-Betrieb Ellies, die Moped-Klinik Arndt und die Montage-Firma TopSystems.

Die erste bekannte urkundliche Erwähnung stammt aus dem Jahre 1280. Mehr dazu findet man unter "Altes" .

An Vereinen gibt es im Dorf den Heimat- und Kulturverein, eine Kyffhäuser-Kameradschaft, eine Freiwillige Feuerwehr, zwei Forstgenossenschaften, eine Jagdgenossenschaft, eine Real- und Hütegemeinde und einen Kapellenchor.

Ortsbürgermeister ist derzeit Volker Henkel. Der Ortsrat setzt sich traditionell aus einer freien Bürgerliste ohne Parteien zusammen. Das Dorfgemeinschaftshaus, eine Dorfkapelle, eine Dorfscheune, ein Kinderspielplatz, oder auch der Grill- und Sportplatz mit Grillhütte laden gerne zum Verweilen ein. Einige dieser Einrichtungen werden nach dem Rückzug der Stadt Hardegsen vom Heimat- und Kulturverein getragen, was dem Dorfleben sehr gut tut.